今日は2日目にして嬉しい出来事が！ 女の子から食事に誘われました〜^_^ めっちゃ嬉しい〜 これを励みに頑張るぞー💪

オナニーをした次の日はすごく体が疲れます。 今その状態ですね、自分に自信も無くなります。自分の決意が強くない限り禁欲は無理だと思います。そこで僕は環境を変えてみようと思います。携帯を触らない時間を決めるのです。 夜の1時以降は携帯を触らないよ…

最近更新できてなくて申し訳ございません。 というのもリセットをしてしまいました。泣 まだまだですね。 明日からまた始めようと思ってます アドバイス等ぜひお願いします🤲

9日目 今日からランニングを始めました！ 最初ということで2キロ走ったんですが結構しんどかったです笑 できるだけ毎日頑張ります！

８日目 今日はバイト先に新しく来た新人の女の子がいたんですが、話すのをためらってしまいました。笑 自分に自信がない証拠なんでしょうね。 まだまだです笑 自分に自信を持ちたいなぁ〜とつくづく思う次第です。 引き続き頑張ります👍

７日目 最近の変化として落ち込んで悩むということがなくなって来ました。それよりもワクワクした気持ちになる事が多くあります。特に理由はないんですけどね笑笑 毎日の生活が楽しいと思えてます！ これからも頑張ります！